本質への道
Foto: Viola Richter
管理職では、「もっと多く、もっと早く」という、日々の業績向上への精神的重圧が高まっています。同時に管理者としては、同じ重圧の下、リラックスしたい、落ち着きを取り戻したいという願いが、強くなっています。
禅・メディテーションのよって、落ち着いた、ポジティブな生き方とともに、あなたのリーダーシップ、
創造力、生産力といったパフォーマンスを向上できます。
これは、宗教にとらわれない、瞑想、メディテーションです。
禅は、重圧感、いら立ち、ストレス症状などの不快感を、静けさと緊張の緩和により ゆっくりと変えていく道です。そして幸せで、最高に満足する人生を妨げている、否定的な傾向を 超越していきます。
過去は、とうに過ぎ、未来はまだ来ていません。 「この瞬間」の新しさ、落ち着き、明るさ、 静けさの中にとどまる練習をします。
気にかかる考えや気持ちを行き来させながら、心の悩みを解消していきます。
私たちの目標は、はっきりとした意識の精神状態に達することで、その精神状態の 中の瞬間に
存在し、生きいきとして明解で、内なる平穏、注意深さ、喜びに満たされます。
禅を体験することで、リーダーシップのクオリティが、自然と高まり、能力が広がります。さらに多くのエネルギー、心の自由や集中力と、仕事への意気込みと個人としての 成長という緊張の場を、調和できるでしょう。
Foto: Viola Richter
2016年
10月24日~29日
11月 3日~ 6日
12月 5日~10日
社内セミナーや個人向けセミナーについても、お問い合わせください。
コースは、第1日目の全員での夕食ではじまり、その後は、沈黙厳守で、コース中はこれを遵守し
最終日の昼食で、会話をしていただけます。
第1日目の19時から初心者向けにメディテーションについてのガイダンスがあり、19時30分から
コース開始となります。
全コース中、日々、数回行われる独参(個人指導)により、 一人ひとりを教導していきます。
9時~10時 | 座禅(メディテーション) |
10時~10時30分 | 休憩(沈黙) |
10時30分~12時 | 座禅(メディテーション) |
12時~ | 昼食(沈黙) |
14時~15時30分 | 座禅(メディテーション) |
15時30分~16時 | 休憩(沈黙) |
16時~18時 | 座禅(メディテーション) |
18時 | 夕食 |
19時30分~20時30分 | 座禅(メディテーション) |
Dorint an den Thermen Freiburg
An den Heilquellen 8
D-79111 Freiburg
T. +49-761-4908-0
F. +49-761-4908-100
上品な佇まいのドリント・ホテルや、その周囲は、リラックスするための 森での散策や、温泉、さらにフィットネスセンターでのトレーニングへと誘います。
Foto: Viola Richter
1972年生まれ。
精神分析およびsystemisch造形 美術セラピーの研究(Dr.ギゼラ・シュメーア教授の下)
ファミリーおよび組織コンストレーションの研修(医学Dr.ロベルト・ラングロッツ、
クリスティネ・アレックス、ヴォルフガング・ブラハトの下)
1993年より、禅メディテーションの実践 1995年、修道院での7ヶ月間の禅トレーニング
2002年、ヴィルギス・イェガー(Kyo-un老師)より指導者許可を得る。
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Viola Richter
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重大な理由(病気や、参加人数の不足など)で、コースを取りやめなければならない場合は、申し込み者に至急お知らせし、コース費用は、全額返済いたします。私への他の請求および要求事項は、発生しません。コース開始14日以内に、お知らせ頂いたご住所においでにならない場合は、コースが成立するかどうか、電話により早めにお問い合わせいただくよう お願い申し上げます。
責任に関しては、法規が有効とされます。私の重過失、或いは意図的な行為のみ、その責任を負うものとします。コース参加に関する、身体的、精神的適性は、参加者自身が、そのすべての責任を負うものとします。生じた損害については、ご自身で補填していただきます。